BALTIC SPA Aktiv-Leben

Der Norden macht fit.
Ob für Einsteiger oder Fortgeschrittene, unsere Trainer gestalten mit Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm und nutzen dabei:

  • Milon-Geräte-Zirkel, unter fachgerechter Geräteeinweisung mit Programmierung Ihrer persönlichen Trainingskarte
  • Freihantelbereich mit Lang- und Kurzhanteln
  • Mit Terminabsprache gibt es die Möglichkeit verschiedene Sportaktivitäten (Rücken Fit, Fatburner und Bauch, Beine, Po) zu buchen (€ 10,00 pro Kurs/ca. 30 Minuten).

Ernährungsberatung

Im persönlichen Gespräch erarbeitet unser Ernährungsberater eine momentane Ist Analyse. Nach der Soll-Analyse erhalten Sie Ihren individuellen Wochenplan und Ernährungstipps für Zuhause.

Preis pro Person: € 35,00

Dauer: ca. 30 Minuten

Aktiv-Analyse

Unser Fachpersonal überprüft den Fettgehalt, die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers.

Preis pro Person: € 32,00
Dauer: ca. 30 Minuten

 

Personal Training

Unser Fachpersonal überprüft den Fettgehalt, die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers. Daraufhin erstellen Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan. Während Ihrer ganz individuellen Trainingseinheit werden Ihnen bestimmte Übungen und Übungsabläufe gezeigt, die Sie auch weiterhin Zuhause und in Ihrem Fitnessstudio durchführen können.

Erste Person ca. 60 Minuten
Preis: € 60,00

Jede weitere Person wird mit € 35,- zusätzlich berechnet.